C’est un fait, l’âge nous expose un peu plus à certaines pathologies. Les connaître pour mieux les prévenir est essentiel. Si tout n’est pas lié au mental et aux activités physiques, la vie sociale est reconnue comme bénéfique pour la santé. Cette composante du bien vivre votre retraite est à intégrer pleinement dans vos plans de vie à partir de 60/65 ans. Bonne lecture !
Certains risques pour la santé sont mieux connus que d’autres
Plus de 80% des seniors estiment être plutôt bien, voire très bien informés, sur certains facteurs de risque pour la santé, comme le tabac, l’alcool, la contraception, le cancer ou le sida. En revanche, d’autres sujets, tels que les infections sexuellement transmissibles (hormis le sida), la vaccination, la maladie d’Alzheimer ou encore la dépression, semblent faire l’objet d’une moindre information : environ 4 seniors sur 10 estiment par exemple ne pas détenir suffisamment d’informations sur la dépression.
Des craintes variées face aux risques pour la santé
En dépit des importantes avancées scientifiques, la maladie d’Alzheimer et le cancer sont considérés comme des risques importants pour la santé des seniors. Si les femmes redoutent davantage ces deux maladies, les hommes, eux, craignent les maladies dues au tabac ou à l’alcool. Dans tous les cas, le fait d’avoir une personne de son entourage atteinte par une maladie a tendance à augmenter les craintes face à cette maladie.
La vie sociale est bénéfique pour la santé
La santé des seniors est fortement influencée par leur vie sociale. Le tabagisme est moins fréquent chez les personnes qui pratiquent des activités de groupe ou de loisir et diminue avec l’âge.
Selon un baromètre santé réalisé par l’Inpes, les 55-85 ans semblent également plus attentifs à leurs habitudes alimentaires : ils sont 27 % à associer l’alimentation à un moyen de rester en bonne santé. Et une large majorité d’entre eux ont mangé équilibré la veille (fruits, légumes, viandes, poissons, oeufs, féculents et produits laitiers).
La consommation d’alcool, en revanche, augmente avec les années et le lien social. 19 % des hommes et 8 % des femmes qui n’ont pas participé à des activités la semaine précédant l’enquête ont eu une consommation à risque ponctuel, contre 26 % des hommes et 13 % des femmes qui sont sortis de chez eux.
Côté santé mentale, là aussi, la vie sociale est bénéfique. Un sondé sur cinq est ou a été en état de souffrance psychologique au cours de l’année précédente. Mais le fait de vivre seul quadruple le risque de dépression chez les hommes, le double chez les femmes. Ces dernières sont aussi plus à risques lorsqu’elles ne pratiquent pas d’activité de groupe ou de loisir.
Sources
>> Données du Baromètre santé Inpes 2010
>>http://www.pourquoidocteur.fr/Les-seniors-ont-besoin-de-liens-sociaux-pour-etre-en-bonne-sante–8260.html
>>http://news.doctissimo.fr/Sante/Les-seniors-Francais-vivent-plutot-bien-leur-avancee-en-age-38294
>>http://www.medipages.org/articles/les-seniors-bien-informes-face-aux-risques-pour-leur-sante-ef25955d-67b0-9d1d-e658-5464a1cedd68.html
Les pratiques des seniors en termes de Santé
Médecin généraliste et hospitalisation
Près de 3 seniors sur 4 éprouvent des difficultés à accéder aux soins ; si les visites chez les généralistes sont toujours aussi pratiquées, la médecine douce est perçue comme difficilement accessible, en plus d’être rarement remboursée. Les visites chez les spécialistes nécessaires sont espacées, comme c’est le cas pour les ophtalmologues ou les dentistes. A contrario, la dermatologie fait l’objet d’un renoncement fréquent. En cas d’hospitalisation, le montant important à débourser pour une chambre particulière contribue à rendre cette option souvent inaccessible aux yeux de 50-65 ans.
Soins optiques, dentaires et auditifs
Les chiffres sont éloquents : 6 seniors sur 10 ont eu recours à une intervention optique au cours des deux dernières années. Parmi eux, 11 à 14% ont ensuite renoncé à de tels soins. Les chiffres sont sensiblement identiques concernant les soins dentaires ; des données inquiétantes dans la mesure où les problèmes de vue évoluent avec le temps et où des contrôles doivent être faits régulièrement. Concernant les soins auditifs, seulement 11% des seniors ont réalisé un bilan au cours des deux dernières années ; difficile par conséquent de se prononcer sur les difficultés d’accès aux soins liés à l’audition. Sans surprise, les analyses médicales et les examens radiologiques sont les depistages et examens les plus réalisés au cours des deux dernières années.
Se procurer les remèdes nécessaires
Chiffre stable, 88% des seniors achètent leurs médicaments en pharmacie après une visite chez un médecin. Un acte qui n’est pas perçu comme difficile à réaliser, selon les principaux intéressés. En revanche, la cure thermale n’est choisie que par 3% d’entre eux et apparaît, pour des raisons financières, comme un soin difficile d’accès. Afin de réduire leurs dépenses, les seniors n’hésitent pas à pratiquer l’automédication et à mettre l’accent sur la prévention.
Certaines difficultés qui amènent à faire des choix
Le coût financier est un argument qui complique l’accès aux soins de certains seniors. Des tarifs trop élevés, des dépassements d’honoraires trop fréquents non remboursés par l’assurance maladie… plusieurs éléments qui sont pris en compte au moment d’aller chez le médecin. En parallèle, avec les déserts médicaux liés à la pénurie de médecins, certains patients n’ont pas de cabinet proche de chez eux et n’ont pas la possibilité d’effectuer plusieurs kilomètres pour accéder aux soins. Plusieurs spécialistes en patissent : les ophtalmologues en premier (12%), les gynécologues (7%) ou les dermatologues (7%).
>>http://www.radiancehumanis.com/conseils-sante/infos-sante/sante-acces-soins-seniors
Les principales maladies et troubles chez les seniors
Les chutes
Première cause de mortalité chez les seniors, les chutes accidentelles concernent chaque année en France près de 450 000 personnes âgées (1/3 des plus de 65 ans et la moitié des plus de 85 ans). Près de 12 000 personnes âgées décèdent à la suite d’une chute et 40 % des patients hospitalisés pour une chute sont orientés vers un hébergement spécialisé (Ehpad, etc.).
La maladie d’Alzheimer
Plus de trois millions de personnes en France souffrent aujourd’hui de la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée. Une pathologie devenue au fil des ans un véritable enjeu de société, pour laquelle se mobilisent de nombreux acteurs. Les personnes malades sont très largement accompagnées par leur famille. L’aidant principal est le conjoint dans 52% des cas et l’un des enfants dans 33% des cas. Avec les médecins et les aidants professionnels, les aidants familiaux jouent donc un rôle essentiel dans l’accompagnement des malades.
La maladie de Parkinson
Environ 150 000 personnes souffrent de la maladie de Parkinson en France, et 14 000 nouveaux cas se déclarent chaque année. La majorité des personnes atteintes ont plus de 60 ans.
Les AVC
Les accidents vasculaires cérébraux ou AVC sont provoqués par la rupture d’un vaisseau sanguin dans le cerveau ou l’occlusion d’une artère cérébrale. Ces accidents concernent 75 % de personnes de plus de 65 ans. Un quart des victimes décède peu de temps après l’attaque.
Les trois quarts souffrent de séquelles, plus ou moins handicapantes. Elles dépendent de l’endroit où le cerveau est endommagé ainsi que de l’étendue des dommages. Un AVC peut affecter une ou plusieurs fonctions cérébrales, comme la capacité de se déplacer, de voir, de se souvenir, de raisonner, et peut aussi provoquer hémiplégie ou aphasie, par exemple.
Le cancer
Le cancer est la première cause de mortalité en France chez les 65-80 ans.
Selon l’Institut de veille sanitaire, près d’un tiers des nouveaux cas de cancer diagnostiqués chaque année surviennent chez des personnes de plus de 70 ans.
Certains cancers sont plus fréquents que d’autres chez la personne âgée : cancers de la prostate chez l’homme, cancers du sein chez la femme, cancers colorectaux ou gastriques chez l’homme et la femme. Ces cancers sont souvent diagnostiqués tardivement car les personnes âgées sont exclues du dépistage systématique. Les traitements doivent être adaptés mais l’âge ne justifie toujours pas l’abstention thérapeutique et donc une attitude seulement palliative.
LA DMLA, Dégénérescence Maculaire Liée à l’Age
La dégénérescence maculaire liée à l’âge est une maladie de l’oeil qui touche environ 8 % de la population française, et une personne sur dix entre 65 et 75 ans.
Elle touche la zone centrale de la rétine, la macula, qui est sujette à un vieillissement prématuré.
La cataracte
La cataracte est une maladie de l’oeil survenant le plus souvent aux alentours de 60 ans et touchant près d’une personne sur cinq à partir de 65 ans. Elle se caractérise par une opacification du cristallin, qui empêche la lumière d’atteindre la rétine et provoque une vision floue.
L’ostéoporose
L’ostéoporose est une maladie osseuse qui se caractérise par une diminution de la densité des os et par une modification de leur architecture interne. Ils sont moins résistants aux chocs, et le risque de fracture augmente. On estime que 39 % des femmes de 65 ans et 70 % des femmes de 80 ans souffrent d’ostéoporose (source : Société française de rhumatologie). Chaque année, en France, environ 50 000 fractures du col du fémur et 35 000 fractures du poignet sont dues à l’ostéoporose.
La dénutrition
La dénutrition concerne 4 à 10 % de celles vivant encore à domicile, de 15 à 40 % de celles en maison de retraite et de 30 à 70 % de celles hospitalisées, selon les études. Pour Claire Sulmont-Rossé, qui travaille à l’Inra sur les processus sensoriels intervenant dans l’alimentation, «c’est un cercle vicieux: un apport insuffisant en énergie et en protéines augmente le risque de fractures et aggrave certaines pathologies existantes, ce qui accroît le risque de dénutrition».
>>http://sante.lefigaro.fr/actualite/2014/09/30/22843-sante-seniors-passe-par-leur-assiette
>>http://www.maisons-de-retraite.fr/La-sante-des-seniors
>>http://www.alloleciel.fr/guide/les-maladies-du-grand-%C3%A2ge
>>http://www.radiancehumanis.com/conseils-sante/infos-sante/principaux-troubles-vue-maladies-oeil-seniors
