Une habitude pour nous tous les lundis matin depuis bientôt 8 ans une séance de gym.
Alors au départ c’était un gym tonic debout ou sur un tapis, mais comme on vient de vous le dire bientôt 8 ans, du coup maintenant on fait de la gym sur chaise.
Notre animatrice s’occupe de nous trouver les exercices avec des coachs des différents afin de varier les séances.
