Depuis maintenant 9 ans, les cours de gym d’entretien sont toujours aussi fréquentés par les résidentes motivées, dynamiques et rieuses. Un homme est aussi avec nous lors des séances.

Les cours ont évolué par la progression des élèves et l’envie de diversifier les séances.

Des chorégraphies de Zumba sont mises en place depuis quelques années, le saut à la corde est rajouté, nous avions aussi commencé le footing ou marche rapide, mais pas d’adeptes.

Les abdominaux sont de rigueur et le groupe s’applique jusqu’aux étirements de fin de séance.

Toujours en forme, toujours d’attaque, toujours partantes, telle est la devise des filles de la résidence de St-Laurent-de-la-Préé.