On connaît les effets bénéfiques du sport sur le corps et le mental. Du coup à Saint Julien des Landes, nombreux sont les adeptes. Le mercredi, les exercices se font dans la bonne humeur, les échanges et la convivialité. Edmonde et Martine se creusent les méninges chaque semaine pour diversifier les séances.

Dernièrement, elles ont créé un parcours d’équilibre, tout droit sorti de leur imagination ! Les participants se sont prêtés au jeu avec enthousiasme ! D’ailleurs l’utilisation d’accessoires donne vite un aspect ludique très apprécié. Et les bienfaits du rire sont illimités !

Oui ! Pour conserver une éternelle jeunesse, faites du sport !