Profitons de ces journées glaciales et ventées pour venir au club house et avoir une activité physique.

C’est ce que fait notre très populaire Ernest qui continue son entraînement vélo « au chaud »

d’autres personnes en profitent pour rebâtir « en douceur » leur corps.

C’est ce que propose la méthode Nadeau, car être en bonne santé reste le souhait de tous.

Cette méthode permet une mobilité exceptionnelle de la colonne vertébrale, elle élimine bien les maux de

dos et redonne de la souplesse aux articulations.

Jean-Pierre Grolleau, professeur diplômé, initie quelques résidents à cette belle technique