Deux fois par semaine, Claire, Madeleine, Denise, Danièle, Fernande, Christine, Annie, Maurice… Soufflent, souffrent!!!
Le cours n’a pas commencé depuis 10mn qu’ils peinent déjà!

Mais personne n’envisage de jeter l’éponge, on a la patate, une pêche impressionnante.
Chacun a ses motivations: perdre du poids, se tonifier ou simplement se maintenir en forme. Et puis au fil des séances, on sens son corps s’assouplir et on maîtrise de mieux en mieux. Christine, l’animatrice, se donne à fond, le cours est dynamique, varié, on ne s’ennuie pas. Il faut penser à tout: les réflexes, l’équilibre, la respiration, la souplesse, la mémoire.
Des liens amicaux se sont tissés entre nous et parfois les séances sont ponctuées de grands éclats de rire.
Grâce à la gym on a le moral aux Sénioriales de Ruoms!

Annie D.