Marche n°5 pour notre défi marche du mois de janvier. 6,5 kms parcourus de la plage de NAUZAN jusqu’au lac de ST PALAIS SUR MER. Nous avons eu beau temps et un groupe très sympathique !
Un bon moment !…
Archives de catégorie : Activités sportives
Gym Celloise et bonne humeur !
Une séance adaptée pour renforcer et garder notre autonomie !
Certes nous travaillons assis, mais les exercices alternant le travail haut du corps et bas du corps qu’on propose ici vont faire travailler l’ensemble des muscles du corps en profondeur. …
DEFI MARCHE N°4:la côte de beauté vers la plage de Suzac
Belle journée ensoleillée pour cette marche de 5kms 200 le long de la côte de beauté , un sentier un peu escarpé mais nous avons de bons marcheurs sportifs et motivés !! Merci à tous pour cet agréable moment , …
Première marche de la nouvelle année
Première marche détox de l’année le 4 janvier 2021. Nous étions une douzaine, un très bel après-midi. Environ 7 kms pour une première marche, bravo à tous !…
3ème marche de 4,85 kms
Dans notre défi de l’année 2021 qui est de faire un maximum de marche et ainsi comptabiliser le nombre de kilomètres que nous allons faire dans l’année, nous sommes à notre troisième marche le 11 janvier 2021. Ce qui fait …
Seconde marche
Deux jours après la première marche détox, nous repartons pour une seconde marche de 6 kms environ. Nous étions une dizaine, le défi pour 2021 est de faire le plus de kilomètres dans l’année, ainsi nous notons à chaque marche …
